위장 친화 식단

유리 내장이 선택한 메뉴

2025.11.11 10:51
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유리 내장이 선택한 메뉴안녕하세요~ 저는 어려서부터 위장이 너무너무 약해서 뭘 먹어도 금방 배가 아프고 속이 쓰린게 항상 고민이엿답니다! 그래서 약도 먹어보고 병원도 다녀보았지만 효과는 미미했어요! 대신 평소 식습관을 바꿔보겠다는 생각이 들어, 야채와 따뜻한 음식 그리고 부드러운 고기 위주의 식사를 시작했는데요~! 그랬더니 속도 편해지고 예전만큼 위장도 아프지 않답니다!

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댓글 8
  • 프로필 이미지
    장보고
    자극적이지 않은 음식으로 잘 관리하시네요
부드러워야 편하더라구요
  • :D
    사진 보자마자 우와 소리 절로나오네요 ㅎ
야채가득 부드러운 고기 딱 속이 편하겠어요
  • 애플
    식단으로 잘 관리 하시네요.
꾸준히 잘 챙겨 주세요
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    샤브샤브 진짜 위장에 좋지요!
푹익힌 야채가 더 좋으니 추천합니다
  • 실직자자
    야채와 따뜻한음식 고기식단
뭐든 본인에게 맞는것을 찾는게 우선이더라고요
저는 ㅎ 생야채.고기는 소화가 부족하네요
  • FYO0aFtTlh
    베트남 쌈 전문점에서 드셨나봐요~^^ 이거 그냥 아무나 먹어도 맛있죠~^^
  • jennie
    소화 잘 되면 기분도 
더 좋아지는 것 같아요.
  • youxKFRiAC
    좋은 메뉴 선택을 하셨네요.
속도 편하고 영양도 챙기셨을 것 같아요.