위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

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날씨춥고 입맛없을 땐 맑은콩나물무국을

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봄동배추된장국.겉절이비빔밥등.검사전 식단즁~(* >ω<)

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과민성 대장 때문에 닭죽 먹어요.

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청국장 따뜻하게

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소화안되고 화장실 잘 못갈때 두부 먹어요.

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속쓰림에 좋은 해물 누룽지탕

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속이 안좋아서 식사대신 먹은 계란찜

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위의 불쾌함을 잡아주는 늙은 호박전..

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숙취로 힘들때는 김치콩나물죽 ~

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쌀국수추천해요 속이더부룩한데 밖에음식먹고플때

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장염 걸린 후 먹은 식단

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위염일때 자연산송이 소고기국 먹었어요!

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위장 건강에 좋은 음식 추천!

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더부룩할때 먹는 속편한 음식 ~ 오징어 무국

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속이 편한 건지 마음이 편한 건지 난 콩국수가 좋아

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제게 속편한 음식은 청국장입니다

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밖에서 사 먹는 식사였지만 장편한 식단 순두부

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야채죽 도시락 장편한 식단

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직접만든 장편한 샤브샤브!

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전날 과식으로 속이 더부룩함으로 샐러드 먹기

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