애플
닭죽 맛도 좋고 소화에도 좋아요 잘 챙기셨어요
아침을 자극적으로 먹으면 출근길 과민한 장이 뒤집혀서 배가 아픈데 닭죽을 먹으면 부드럽고 따뜻해서 그나마 낫더라구요.
평소에 워낙 아침마다 배가 아파서
밥을 먹자니 출근길에 배아파서 화장실 급해질까봐 걱정되고 안먹고 출근 하자니 배가 고플것같구...
아침임에도 식욕은 땡겨서...
뭐라도 먹고 가야할것같아서
최대한 위에 부담을 적게 주는 메뉴를 찾다가 생각해낸 메뉴가 닭죽이예요.
야채 이것저것 집에 있는거로 넣으면 영양가도 있고 아이들 먹기도 좋아서 저는 자주 끓여서 먹어요.
자극적인 조미료가 들어가는것이 아니라서
위나 장에 부담을 덜 주는것 같아요
시중닭 사서 찹쌀 넣고 푹 끓이기만 하면 되서
편하고 구하기도 쉬운 재료라서 좋더라구요~
저처럼 과민한 대장을 가지신분이 아니더라도
요즘처럼 날씨 추운날 먹기 좋은것 같아요.
여기에 동치미만 있으면 다른메뉴는 필요도 없죠