위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리10] 왜 어떤 음식은 되고, 어떤 건 안 될까? 포드맵 4가지 그룹 정리

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과민보스

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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과민보스

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(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트

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과민보스

14.7만
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(~2/8) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 18차 이벤트

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과민보스

4.3만
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(~2/8) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 18차 이벤트

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과민보스

3.9만
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소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (2월 1차)

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과민보스

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위염이지만 고기가 먹고 싶을때 소불고기

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실직자자

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더부룩해서 밥생각 없을 땐 맑은 어묵국

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분정이

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속이 안좋을때 먹는 속편한 음식

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고은자

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위염엔 단호박죽

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쪼곰이

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양송이스프

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진진찐

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위내시경 후 먹기 편한 당뇨식 단호박죽

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피치

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속 편하게 먹을 수 있는 배달음식으로, 닭가슴살 포케 먹었어요

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더달달

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위염일때 먹은 저자극 감자전! 🥔

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레모닝닝

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더부룩한 아침 식사에는 무조건 현미밥과 어묵국이죠

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둥자

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장염에 걸렸을때 좋은 음식

[10]

부지런한일꾼

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포만감과 건강을 동시에 챙기는 속편한 도시락 메뉴

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_우수워

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불편한 속을 달랠때 먹는 음식

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이효신

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변비에 시달릴땐 우거지 등갈비 김치찜으로!!

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nunu

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몸살감기로 입맛 없을 때, 속을 살려준 따뜻한 우거지국 한 그릇

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이야기

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변비예방에 탁월한 부드러운 해물부추전

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피치

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프랑스여행가서 매일먹어도 안질렸던 식단

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서근혜

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속이 더부룩하고 불편할때 먹는 음식 ~ 소고기 무국

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Jack kim(KRF1QD8

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배에가스찰때.난 바다의 보약낙지를 먹쥥~(*´∀｀)ﾉ

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호떡

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속이 불편한날 따뜻한 소고기 뭇국 먹었어요

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j5NOVFF1Zo

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더부룩한속을 편하게 NO밀가루.애호박계란전으로 다이어트도해요~🤭

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호떡

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