위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리10] 왜 어떤 음식은 되고, 어떤 건 안 될까? 포드맵 4가지 그룹 정리

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과민보스

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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과민보스

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(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트

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과민보스

13.5만
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과민보스

4.3만
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과민보스

3.9만
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소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (2월 1차)

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과민보스

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소화안될때 사과를 먹으면 속이 편해져요

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HuDlnqxVmi

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위기능 저하에 좋은 낙지 연포탕!

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장보고

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소화가 안되 답답했을때 콩나물국밥으로 저녁 먹었습니다.

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속이 쓰려서 속편한 떡국으로 먹었습니다.

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슈빠

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몸살감기로 기운 없을 때, 속을 풀어준 따뜻한 콩나물국 한 그릇

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이야기

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피곤할 때 속 편하게 먹는 호박죽이오.

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헤헤은정

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식이섬유 가득한 팽이버섯으로 만든 전

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:D

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비타민 C 섭취 후 쓰린 속, 미역밥으로 달랜 후기

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은근과민

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맛도 좋고 영양도 있는 옥수수^^

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kk

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양배추쌈 속쓰릴 때 먹기 괜찮아요

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블루베리

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더부룩할떄 속 편한 음식 계란찜 추천해요 ㅎ

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위장이 안 좋은 내게 최고의 아침식사 무가당 수제요거트

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나캐쉬

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며칠간 설사를 하는 고생으로 야채와 스프로 배를 채웠네요.

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속이 불편할 때 소화를 도와주는 도토리묵

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미정미

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속편한 맛있는 음식

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코트로마니치

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속이 편안해지는 시래기된장국 추천합니다

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형수

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속을 가볍게 도와주는 시금치 반찬^^

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캐시워크요

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콩비지찌개(+돼지고기)

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박또

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소화가 잘 안 될 때 먹는 누룽지탕

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마오병

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소화가 안 되고 위가 안 좋을 때 먹으면 좋은 홍시

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콘센트

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