위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리10] 왜 어떤 음식은 되고, 어떤 건 안 될까? 포드맵 4가지 그룹 정리

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과민보스

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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과민보스

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(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트

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과민보스

13.5만
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(~2/8) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 18차 이벤트

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과민보스

4.3만
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(~2/8) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 18차 이벤트

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과민보스

3.9만
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소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (2월 1차)

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과민보스

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속 편하게 또띠아 피자 만들어 드세요.

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별이총총

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속이 더부룩할때 좋은 청국장 찌개입니다

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꿈굽는사람

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대장내시경 전날에는 최대한 자극 없는 들깨버섯죽

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기춘이

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따뜻한 감자스프로 느낀 속 편한 세상

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민트홀릭

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순두부 한 그릇으로 속이 편안했던 하루

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이하린

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미역국 한 그릇으로 장까지 정화된 날

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영선이

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맛있는데 속편한 장염 배달음식 추천! (먹어본 메뉴 중 베스트 4개)

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별다방단골

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야식으로 매운음식 먹은 담날 위아플때 해장으로 맑은 콩나물국 추천합니다.

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블리비

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속편한 아침마다 야채주스

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Jiny77

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속이 불편해서 단호박죽(스프)

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이박사

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소화가 안되어서 입맛까지 읽어버렸을땐~꼬막으로 입맛을~😋사로잡쟈

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호떡

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위염일때 먹은 푹! 끓인 무채볶음 🩷

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레모닝닝

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위염에 찐 음식 식단

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실직자자

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국산 밀가루는 색도 다르다...비교샷 (*σ´ｪ｀)σ 맛 표현!! 확실하게!!

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호떡

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비건 통밀 샌드위치

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장보고

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식물성 단백질이 필요할때 먹는 두부전

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피치

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소화가 안될 때, 속이 검부룩할 때?

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1hvbaCCpLH

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소화가 잘안될때)야채를 쪄먹어요

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UUFb5X0kUp

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배.위 🥺통증온 중딩이를 위해 급하게 닭곰탕죽으로 준비하는 마음!

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호떡

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위를 편하게하는 도토리묵으로 식단관리해요

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HuDlnqxVmi

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