위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리10] 왜 어떤 음식은 되고, 어떤 건 안 될까? 포드맵 4가지 그룹 정리

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과민보스

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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과민보스

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(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트

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과민보스

14.7만
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(~2/8) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 18차 이벤트

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과민보스

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(~2/8) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 18차 이벤트

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과민보스

3.9만
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소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (2월 1차)

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과민보스

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대장내시경 전 후 해먹으면 좋은 계란말이

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안과민초보

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위와 장이 부드럽게 운동하는 근대국

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엘엘

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예민한 위를 진정시켜 줄 비지찌개

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장보고

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장에좋은 퀴노아랑 병아리콩 영양밥

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쪽쭈리

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위내시경 후에 먹기 좋은 수란 올린 속편한 무밥

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피치

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장을 따뜻하게 하는, 따뜻한 성질 음식 8가지 추천!

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별다방단골

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속이 더부룩할때 식단

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희정

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아랫배 빵빵할 때 먹으면 좋은 식단

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jhy

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답답한 속 뚫어주는 시원한 박국

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별이총총

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위염 걸렸을 때 먹은 닭죽입니다!

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페퍼민트

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속 더부룩할 때 먹은 쇠고기야채죽!

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효니

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전날 술먹고 위장이 불편할때 먹는 장편한 식단 공유

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이재철

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속 더부룩할때 먹는 속편한 어묵탕

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위가 안좋을때 ~~

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속편한 무채국

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안과민초보

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치아씨드 먹고 변비 해결하려면 이렇게! (물, 요거트, 우유랑 먹는 법 총정리)

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별빛이내린다

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담백하고 촉촉한 저자극 두부 고등어 조림

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셰인

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가을엔 속 편한 아욱죽

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수호지킴이

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새우버섯볶음 먹었어요~

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더달달

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위염에 좋은 야채강황 카레

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장보고

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