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속이편한 계란죽

2025.11.29 22:43
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어젯밤 오랜만에 과자를 한 봉지 먹었더니 아침부터 속이 불편하더라고요;

식사를 건너 뛸까 하다가 배는 또 고프길래 계란죽 만들기 휘리릭 해봤지요 쩝

찬밥과 계란만 있으면 간단하게 만드실 수 있는데, 오늘은 약간의 정성을 더 들여서 삼색 야채도 다져 넣었더니 풍미가 훨씬 좋더라고요ㅋ

거기다 코인육수 한 알 넣어 은근한 감칠맛 살려줬더니 샤브샤브 먹고 난 다음에 끓여먹는 죽 같은 느낌!

김가루와 참기름까지 듬뿍 뿌려주시면 진짜 입에 착 붙는 맛깔난 죽 종류 완성하실 수 있지요^^^

​

단백질 가득한 계란 덕분에 포만감 오래가는 든든한 아침식사 메뉴 준비하시기도 좋고요~

따끈하고 부드러운 속편한 음식 메뉴로도 딱이예요^^^

속이편한 계란죽

 

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댓글 26
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    계란죽 너무 맛있게 완성이네요 
굿밤되세요
  • Jack kim(KRF1QD8
    계란죽이 맛깔스럽게 보이네요 
속이 저절로 풀리겠네요
  • 박또
    죽으로는 안해봤는데
부드러울것같아요 ㅎㅎ
  • QRVyOueGls
    뭔가 담백하니 맛나보이네요^^
  • 캐시워크요
    계란죽 부드럽고 담백하고
속이 불편할때 딱이네요
  • 돌똘이
    계란죽도 맛나요!!
  • 문경득
    Great 👍
  • 왕왕이
    계란죽도 속편한 음식 중 손에 꼽는 것 같아요~
  • 미정미
    계란을 넣어 죽처럼 부드럽게 만드셨네요 좋아요
  • 태희
    찬밥과 계란이라 간단하지만 맛있어보여요~!
  • 샌디
    오...!! 계란죽 맜있어 보여요..! 
(이상 단백질 못먹는 위염 환자... ㅠㅡ )
  • kk
    색깔이 알록달록하니 계란죽이 아주 맛있어 보입니다.
  • 콘센트
    속 불편할 때 계란죽 너무 좋지요. 맛있고 부드럽고요
  • 마오병
    저도 가끔 속 안 좋을 때 계란죽 해 먹어요. 맛있고 속 편해서 좋아요
  • IG3hdmr5Aa
    계란죽 파는것처럼 맛있어보여요~
  • 이과민
    코인육수 활용 아이디어 좋네요 감칠맛 한스푼ㅎㅎ
  • 고은경
    저는 현미밥 삶고 계란넣고 들깨가루 넣어서  먹었는데 고소하고 담백하면서 맛있어요
  • 애플
    계란죽 속도 편하고
맛나겠어요
  • 더달달
    저도 계란죽 좋아해요
금방 후딱 만들 수 있고 속도 편해져서요
  • 수호지킴이
    속편한 계란죽 좋아보여요
속 편하고 단백질 보충하니 든든하고
간편하니 따라해봐야겠어요