위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
번호제목글쓴이

등록일

조회

추천

스크랩

[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

[23]
8천
10
0

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[4]
396
2
0

(~3/22) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 16차 이벤트

[80]
20.7만
4
0

(~3/22) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 21차 이벤트

[47]
7.6만
3
1

(~3/22) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 21차 이벤트

[76]
4.5만
3
1

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

[16]
2만
1
0

위염 재발할 때 먹은 시금치감자국 👍

[36]
120
5
0

누구나 만들기쉬운 흰죽 끓이기

[15]
35
0
0

장염걸리고 입맛없을때는 누룽지

[18]
77
1
0

속이 더부룩할때 장을 편하게 해주는 음식 ~ 어묵국

[30]
83
1
0

장시간 외출 전 속 편하게 먹었던 김치죽

[15]
29
1
0

장시간 회의 전 속 편하게 먹었던 잔치국수

[12]
22
0
0

위경련으로 고생하다 만난 속편한 두부샐러드

[13]
26
0
0

야근 중 속 편하게 먹었던 닭곰탕

[12]
25
0
0

며칠간 기름진 음식 뒤, 담백한 흰쌀밥과 계란말이로 장 편하게 챙긴 하루

[14]
25
0
0

마주스 아침을 건강하게

[21]
45
1
0

속이 안좋을땐 굴순두부

[10]
30
0
0

속이안좋을때는이렇게드시는게정말좋아요

[12]
29
0
0

위장염으로 고생할때 먹는 식단 추천

[14]
63
1
0

장이 편안한 두부 고등어 순한 조림

[13]
24
0
0

아침부터 더부룩해서 챙겨본 따뜻한 식사

[14]
27
0
0

속이 부대껴서 먹은 단호박 에그슬럿

[26]
59
3
0

위장을 부드럽게 해주는 미역줄기볶음^^

[15]
48
2
0

장이 뭔가 불편할때 배추된장국 추천해요 ㅎ

[16]
25
0
0

더부룩할때아침에먹기좋은식단이에요

[14]
54
3
0

위벽 강화해주는 낫또 오물렛

[18]
64
1
0