위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

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속이 더부룩한데 빵이 먹고싶다면 부드러운 프렌치 토스트 추천해요

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많이 먹어도 위에 부담없고 속편하며 변비에 좋은 미역부침

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장이 안좋아서 챙겨먹은 낫또

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속쓰림 및 위염

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위염으로 고생하다 먹은 야채계란죽

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파스타는 의외로 건강식입니다

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변비예방에 좋은 속 편한 음식 미역국

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속이 편안한 들깨가루 무국

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내시경 후 먹기좋은 장 편한 식단 완두콩죽

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변비있고 속답답할때 먹었던 명란아보카도 덮밥

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매운 음식에 지친 내 위장을 위한 처방전, 호박찌개

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위내시경 받고 먹은 들깨버섯죽

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장이 예민한 커플들..저녁메뉴 오두비!

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속 예민할 땐 이렇게! ‘장 편한 식단’ BEST 7 (12월 1차)

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위궤양 걸린 후 외식 곤드레무나물밥한상

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더부룩할 때 먹는 속 편한 음식 흰죽과 삶은 감자

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위점막을 보호해주는 황태감자북엇국

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속쓰릴때 먹으면 좋은 군고구마라떼

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시원한 홈메이드 매실주스!

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자극적인 음식에 지쳤을땐 속편한 콩나물국밥

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