위염으로 고생하다 먹은 야채계란죽

 

-냄비에 물 4컵 넣고 밥 넣어서 풀어줘요

-물이 끓기 시작하면 양파 당근 넣고 3분 정도 더 끓여줬어요

-마지막에 참치액 조금 넣고 계란 풀어서 넣어줘요

-참기름과 잘 섞은 후에 볶은 깨 올려서 완성!

위염으로 고생하다 먹은 야채계란죽

약을 먹어야하니까 식사를 해야하는데 음식 땡기는 게 없었어요 뭐 만들까 하다가 야채계란죽한 건데 하길 잘했어요

야채계란죽은 계란이 들어가 부드럽고 야채육수를 베이스로 건강한 맛을 풍부하게 내줬어요 추가로 김가루를 올려도 좋을 것 같았어요

위장부담없이 고소한 야채계란죽으로 속 편하게 저녁 든든히 먹을 수 있었네요

건강하고 든든한 한끼할 수 있어서 메뉴로 추천드려요 다음에 야채 추가해서 더 맛있게 해보려고 해요^^

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댓글 30
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    레모닝닝
    야채계란죽 맛나게 끓이셨네요
    편안한 밤 보내세요 
    • 881DZ5mWFE
      작성자
      야채계란죽 맛나게 먹었어요 편안한 밤 보내세요
  • 애플
    야채 계란죽 해보고 싶네요 
    레시피 감사합니다 
    • 881DZ5mWFE
      작성자
      야채계란죽 영양가 있어서 메뉴로 추천드려요
  • 프로필 이미지
    장보고
    계란이 들어가서 고소하겠어요..
    편안하게 잘 챙기셨어요
    • 881DZ5mWFE
      작성자
      고소한 야채계란죽 잘 챙겼어요 속이 좀 편해지네요
  • 피치
    계란야채죽 언제 먹어도 맛있어요
    • 881DZ5mWFE
      작성자
      계란야채죽 맛있게 잘 먹었어요 속 아플 때 메뉴로 추천드려요
  • homi
    맛있겠어요. 아프지마시고 건강하세요
    • 881DZ5mWFE
      작성자
      야채계란죽으로 식사 맛있게 했어요 많이 나아졌어요 감사합니다
      
  • QM7B7DyrVI
    야채 계란죽 맛있겠는걸요!
    • 881DZ5mWFE
      작성자
      야채계란죽 맛있게 해서 먹었어요 메뉴로 추천드려요^^
  • 예비니
    야채죽 넘 맛있죠
    • 881DZ5mWFE
      작성자
      야채계란죽 맛있게 먹었어요 속이 좀 편해지네요
  • Jack kim(KRF1QD8
    위염에 야채 계란죽을 드셨네요 
    맛있겠네요 
    • 881DZ5mWFE
      작성자
      위염증상이 심해져서 식사를 부드러운 음식으로 했어요 맛있게 잘 먹었어요
  • 건강해~♡♡♡
    고소하니 맛있겠어요 
    야채 계란으로 영양소도 챙기면서~~
    • 881DZ5mWFE
      작성자
      고소한 야채계란죽 잘 챙겼어요^^영양가 있는 메뉴로 추천드려요
  • ShTlNd7MWD
    위염엔 역시 야채죽 최고 인정합니다
    • 881DZ5mWFE
      작성자
      위염증상이 있어서 야채계란죽 챙겨봤어요 죽 메뉴로 추천드려요
  • 4HkEEi3cu4
    야채계란죽
    너무좋죠
    • 881DZ5mWFE
      작성자
      야채계란죽 잘 챙겼어요 건강하고 맛도 좋네요
  • jennie
    담백함과 건강함이 함께있네요.
    • 881DZ5mWFE
      작성자
      야채계란죽 담백하고 고소했어요 건강한 식단 잘 챙겼어요
  • youxKFRiAC
    위염으로 고생하다가 야채계란죽을 먹었는데 속이 한결 편해졌습니다. 따뜻하고 부드러워서 좋았어요.
    • 881DZ5mWFE
      작성자
      위염으로 고생하셨군요ㅜ속이 한결 편해지셨다니 다행이에요
  • LeeJS
    야채계란죽이 속 불편하지 않아서 좋죠 ㅎㅎ
    • 881DZ5mWFE
      작성자
      몸이 안좋아서 야채계란죽 먹었어요 속이 조금 편해지네요ㅎ
  • 바람소리
    계란과 야채가 어우러져 담백하고 고소하네요. 속 편하게 먹을 수 있어 좋아요.
    • 881DZ5mWFE
      작성자
      계란야채죽 담백하고 맛도 좋았어요 속 불편할 때 메뉴로 추천드려요