애플
속에 편한 야채죽 잘 챙기셨어요 식단 관리도 신경 쓰셔야 겠네요 ㅠ
짬뽕 한끼에 위통이 심하게 와서 오후 내내 고생한 뒤 저녁 굶을까 하다가 굶으면 체한것도 아닌데 굶으면 더 안좋을수 도 있을것 같아서 죽으로 해결하기로 했어요.
그냥 흰죽이 좋겠지만 평소 현미 100%만 먹다보니 흰쌀도 없고 그렇다고 흰죽을 사자니 좀 아까운 느낌도 들어서 비상식으로 사다둔 캔 야채죽으로 대신 하기로 했어요.
캔 따서 전자렌지에 데우기만 하면 되니까 간단하고 즉석식품들이 보통 좀 짜게 나와서 걱정했는데 생각보다 많이 짜지 않고 고소하면서 맛있었어요.
먹고나서 또 보리차 한잔 따뜻하게 해서 마셨는데 음식이 들어갔는데도 위에서 별 특별한 반응을 안해 다행이었어요.
당분간 맵고짠 자극적인 음식은 자제해야겠어요.