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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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(~3/22) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 16차 이벤트

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20.9만
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(~3/22) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 21차 이벤트

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(~3/22) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 21차 이벤트

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자유게시판

숙면을 위한 스트레칭

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건강한 오늘 인증

자기 전 스트레칭

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위장 친화 식단

기름진 음식 먹은 후, 속시원히 내려준❤️동치미국수

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식사 후 불편함

고기만 먹으면 체하는증상이 있어요

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변비, 잔변감

너무 힘들어요

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위장 친화 식단

연근조림으로 위벽을 보호해주었어요~^^

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위장 친화 식단

과식으로 인한 장을 편안하게 해주는 오징어무국

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명치 답답, 소화불량

과식으로 인한 소화불량

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속쓰림, 역류

빈 속에 바나나를 먹고 속쓰림으로 힘들었습니다

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진단 전 고민(이건 무슨 증상일까요?)

Shdjd

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자유게시판

귤

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건강한 오늘 인증

홍삼스틱 챙겨요

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건강한 오늘 인증

홍삼차 따숩게^^

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위장 친화 식단

장염에 계란흰자찜

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속쓰림, 역류

속쓰리고 신물이 올라왓어요

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진단 전 고민(이건 무슨 증상일까요?)

베지밀b가 장에 좋은 이유(설사하고나서)

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건강한 오늘 인증

3.8 걷기완료

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설사, 묽은변

자고 있는 도중에 설사가 나와서 당황했어요.

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위장 친화 식단

배탈난 후 예민해진 위장을 보호해주는 누룽지버섯야채죽

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위장 친화 식단

가벼운 변비가 있어서 계란콩나물국을 먹었어요.

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