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기초 위장 지식

[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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공지사항 & 이벤트

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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공지사항 & 이벤트

(~3/22) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 16차 이벤트

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20.5만
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공지사항 & 이벤트

(~3/22) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 21차 이벤트

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7.6만
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공지사항 & 이벤트

(~3/22) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 21차 이벤트

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4.5만
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위장 친화 식단

속 편한 당근김밥

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위장 친화 식단

소화가 안 되고 속이 불편할 때 먹는 팥죽

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위장 친화 식단

속편한 두부구이 깻잎쌈

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위장 친화 식단

식도염으로 인해 자극적인걸 먹기 힘들때 먹는 볶음면

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자유게시판

저녁, 동태찌개 먹었어요~

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자유게시판

짬뽕

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위장 친화 식단

망가진 속 달래기 위한 청국장~

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위장 친화 식단

속쓰림 심한 날, 위 자극 최소화하려고 선택한 집밥 식단

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위장 친화 식단

장염 걸렸을 때 먹으면 좋은 팥죽

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가스, 복부팽만

회의 중 갑자기 시작된 복부 팽만과 가스… 조용히 참느라 너무 힘들었어요

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위장 친화 식단

외식에 지칠때 집밥같은 회사밥 먹기

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위장 친화 식단

몸이 차서 소화가 잘안되고 속이 거북해서 식사가 불편할때 간단히 쑥라떼 한잔!

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위장 친화 식단

컨디션 떨어졌을때 먹은 카레죽

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변비, 잔변감

변비가 이렇게 괴로운 건가요

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위장 친화 식단

속이 더부룩할 때 연어솥밥으로 편안한 저녁, 연어솥밥

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위장 친화 식단

햇반에 물 말아 먹었습니다

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위장 친화 식단

간식이네요

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위장 친화 식단

부드럽고 담백한 도토리묵 반찬해먹기^^

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명치 답답, 소화불량

먹지 않아도 불편하고, 먹으면 더 답답한 명치

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포드맵 식단

저포드맵) 소화가 잘 되는 속 편한 닭가슴살 수비드

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