변비, 잔변감

변비, 잔변감이 나타나는 상황과 경험을 자유롭게 나누는 공간입니다.
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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과민보스

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[포드맵 완전 정리9] 저포드맵 하다 보면 부족해지는 영양소 3가지 총정리

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과민보스

1.4만
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(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트

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과민보스

12.2만
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(~2/8) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 18차 이벤트

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과민보스

4.3만
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과민보스

3.9만
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잦은 잔변감

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속은 쓰린데, 배는 또 막혀 있는 이상한 상태

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심한 변비 도와주세요

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지훈

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변비에서 탈출하고 싶어요

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처음에는 원인이 뭔지 몰랐어요,,,.식습관을 바꾸는 게

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평상시와 다른 하루 변비가 바로나타나네요

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안과민초보

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변비 잔변감

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송동석

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변비로 고생하는일 그만하고'싶어요 ㅜㅜ

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nunu

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변비 탈출하고 싶어요~~

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서희

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화장실을 한 달에 몇 번 못 가고 있어요

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둥자

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식사 후 계속 남던 잔변감으로 하루가 불편했던 기록

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이하린

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대장의 길이

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변비가 생겼어요.

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장운동에좋은자세

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올레

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변비 곤혹.

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이홍균

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장이 안좋아서 식이섬유+닭가슴살

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