김수한무
유산균 많다고 좋은 게 아니라 들었어용... 가스 차시는 거면 제품이나 함량을 줄여보시는게 어떠실지요 ㅠㅠ
다이어트시작하며 변비가심해졌고
집밖에서 신호가오면 뭔가불안해서 참는버릇때문인지
변비가 계속 되네요
잔변감도 심하고
며칠못가다가 하루이틀 연속으로 가기도하고
수분섭취도잘하고 유산균도잘먹는데
유산균섭취하면 가스만 많이차요..부글거리고
회사에서도 너무신경쓰입니다..에휴..
어제저녁에도 일반식먹고 유산균을먹었는데
부글부글 신호는오는것같다가도 가스만 붕붕..
회사에서는 참게되니 배만나와요..
집외에서 화장실 잘갈수있는방법뭘까요..하아..너무고민이예요..
긴장하고신경쓰이면 화장실가도 안나와요ㅠㅠ
사람들어오면 나오던것도 들어갑니다 에휴
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댓글 10
레모닝닝유산균이 안맞으면 그럴수 있어요 다른 유산균 바꿔보세요
- LeeJS
유산균이 사람마다 잘 맞는 유산균이 있더라구요. 저는 자로우 먹는데 그게 저한텐 잘 맞더라구요.
- Jack kim(KRF1QD8
사람마다 체질에 따라 드시는게 좋죠
- 피치
유산균도 자기한테 맞는게 있드라구요
- 최선정
저도 그래요 . 근데 그건 안바꿔지던데요.정 급한거 아니면 집와서도 안뎀 비데. 그건 성향때문에 가리게되요 .
- 이하린
아 잔변감 그 괴로움 진짜 힘들것 같아요
- wuUMhm32AS
유산균 효과 못보는 1인입니다...
- 행복
다이어트 때문에 적게 드시면 당연히 변비가 오지요 저도 다이어트로 소식하면 그래서 마그밀 먹었었어요
- FPgw15rdNd
너무 스트레스 받지 마시고 마음 편히 드세요 반드시 배변을 해야한다는 스트레스 때문에 더 안나올때도 있더라구요