LeeJS
맞아요, 결국엔 식습관이 제일 중요한 것 같아요.
회사에서 일하진 8년정도 되는데 책상에만 있다보니 변비가 심하고 나중에는 휴지에 피까지 나와서 큰일난거 같아 병원가니 치질이라고 하네요 그것도 2기인데 진료받고 약먹고 그래도 호전는 되었는데 다시 재발되어서 고생합니다 반식욕도 좋다고해서 했는데 따뜻해서 좋지만 그래도 대변할때는 아직은 피나오니 죽을맛 ㅋㅋ 음식도 걸려먹어야하고 기름진것도 피하고 야채많이 먹으라고 의사가 말하는데 먹는것도 힘어요 고기많이 먹고싶은데 히히