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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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(~3/22) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 16차 이벤트

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22.2만
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(~3/22) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 21차 이벤트

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(~3/22) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 21차 이벤트

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건강한 오늘 인증

저녘 운동

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자유게시판

힘들 때마다 저를 다시 일으켜 세운 최고의 한마디!

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명치 답답, 소화불량

명절에 소화 못 시키고 잤더니 명치가 답답했습니다

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위장 친화 식단

계란 두부 넣은 떡국

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건강한 오늘 인증

레몬수 마시기

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건강한 오늘 인증

22일 일요일 만보걷기 완료 했어요 ~🥰

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건강한 오늘 인증

만보걷기 성공

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위장 친화 식단

부드럽게 먹기 좋은 가지볶음

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위장 친화 식단

만성 위축성 위염으로 소화 안될때 먹은 양배추파스타

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진단 전 고민(이건 무슨 증상일까요?)

계란말이 장에 좋은 이유 및 안좋은 이유

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위장 친화 식단

명절 더부룩함 없이 먹기 좋은 떡국

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위장 친화 식단

속이 불편할 때 집에서 만든 김밥으로 속을 편하게 해요

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속쓰림, 역류

평소보다 매운 음식을 먹고 속쓰림을 겪었습니다

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자유게시판

연근전

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건강한 오늘 인증

스트레칭

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건강한 오늘 인증

양배추즙

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건강한 오늘 인증

저녁 홈트

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건강한 오늘 인증

계단오르기 운동

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건강한 오늘 인증

일요일 최종 걸음

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설사, 묽은변

운동 중에 배가 아프더니 설사를 했어요.(매실음로마시고)

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