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공지

[포드맵 완전 정리10] 왜 어떤 음식은 되고, 어떤 건 안 될까? 포드맵 4가지 그룹 정리

[5]

과민보스

110
3
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공지

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[4]

과민보스

213
2
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공지

(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트

[46]

과민보스

18.1만
8
1
공지

(~2/8) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 18차 이벤트

[34]

과민보스

7.5만
3
1
공지

(~2/8) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 18차 이벤트

[47]

과민보스

3.9만
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가스, 복부팽만

하루 종일 배에 가스가 차서 터질 것 같았어요…

[15]

LeeJS

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건강한 오늘 인증

삼만보 걷기

[10]

Jack kim(KRF1QD8

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위장 친화 식단

[역류성 식도염 재발 + 배 아프고 더부룩할 때 선택한 이유] 직접 만들어 먹은 전복죽 저녁 식단 기록

[24]

LeeJS

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건강한 오늘 인증

손으로 먹고 발로 뛰고.

[9]

별이총총

12
1
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자유게시판

캐시딜 김치

[8]

:D

16
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건강한 오늘 인증

저녁운동

[4]

피치

9
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위장 친화 식단

간단히 속편하게, 고소한 쉐이크!

[10]

UUFb5X0kUp

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건강한 오늘 인증

스트레칭 마무리

[3]

애플

7
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건강한 오늘 인증

수욜 만보

[3]

애플

7
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명치 답답, 소화불량

과하게 먹고 속답답해 혼났네요

[20]

UUFb5X0kUp

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1
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명치 답답, 소화불량

식후에 시간이 지나도 속이답답하고 불편해요.

[16]

GTp7jJomAo

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위염·장상피화생

항암 이야기

[4]

솔나무

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식사 후 불편함

밥먹는게 겁이 날 정도에요

[18]

UUFb5X0kUp

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자유게시판

김밥

[6]

은근과민

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자유게시판

야경

[15]

피치

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건강한 오늘 인증

비타민

[4]

피치

8
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포드맵 식단

복부 팽만 심한 날, 위에 부담 덜 주려고 선택한 야채찜 저녁 식단 기록

[17]

🫶

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건강한 오늘 인증

타바타홈트

[4]

애플

9
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건강한 오늘 인증

하체운동

[4]

애플

8
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건강한 오늘 인증

오전 걷기

[6]

애플

10
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