위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

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여름 보양식은 비빔밥과 삼계탕으로 든든하게!

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하루 한끼는 밥으로 먹어요

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힘든 더위에 시원하게 즐겨봐요.

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속편한 완두콩

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속편한 두부부침

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속편한 크림 와사비 새우

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속편한 계란말이 초밥

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속편한 롯데리아 팥빙수

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속 편하지 않은 컵델리 오리지널 양념닭강정

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가자미 조림

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속편한 가지 샐러드

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저는 오늘 속편한 고기만두국를 먹었어요.

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순두부탕

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속편한 샐러드

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속편한 오야꼬동

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속편한 야채 샐러드

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저는 오늘 속편한 호박전ㆍ오이 먹었어요

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속편한 장칼국수

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장터국밥

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속편한 상추 쌈

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