위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리10] 왜 어떤 음식은 되고, 어떤 건 안 될까? 포드맵 4가지 그룹 정리

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과민보스

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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과민보스

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(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트

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과민보스

18만
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(~2/8) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 18차 이벤트

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과민보스

7.3만
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(~2/8) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 18차 이벤트

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과민보스

3.9만
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소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (2월 1차)

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과민보스

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속편한 샐러드 김밥 먹었어요.

ju

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속편한 불고기

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속편한 현미죽

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바람소리

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속 편한 공심채 볶음

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평송가성

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속편한 토속 음식

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속편한 구운계란~먹었어요

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속편한 메밀소바 먹었어요.

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ju

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속편한 두부참치샐러드

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행복

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속편한 강된장

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속편한 순두부와 고사리

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속편한 멸치김밥,액티비아플레인

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속편한 간장비빔국수

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아라챠요

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속편한 메밀 비빔막국수

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평송가성

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속편한 과일이랑 떡 먹었어요.

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ju

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속편한 김치 등갈비찜

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속편한 생선구이 먹었어요.

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ju

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속편한 연어포케 오늘은 직접 만들어먹었어요

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행복

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속편한 쌈배추쌈

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속 편한 미나리삼겹살

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평송가성

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속편한 새우젓애호박 나물

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