위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

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속편한 순두부와 비빔밥, 된장국 든든해요.

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제사

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속 편한 함흥 냉면 먹어요

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냉메밀소바

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속 편한 해물 누룽지탕

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속 편한 우렁 미나리전

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속편한 채끝 등심

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삼색도리야끼덮밥

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속편한 샐러드

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속편한 스타벅스 한 입에 쏙 고구마

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아침 속편한 만둣국 으로 먹어요

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고추장 불고기

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속편한 누룽지백숙

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속편한 크래미 부침개

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속편한 양배추사과당근샐러드

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부대찌개

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8/12 오늘의 산책코스 완료

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속 편한 샐러드 밀 박스(스타벅스 콥 앤 화이트 샐러드)

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속 편한 돼지고기 김치찜

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속편한 단호박과 삶은감자

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