위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리10] 왜 어떤 음식은 되고, 어떤 건 안 될까? 포드맵 4가지 그룹 정리

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과민보스

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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과민보스

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(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트

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과민보스

18.1만
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(~2/8) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 18차 이벤트

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과민보스

7.5만
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(~2/8) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 18차 이벤트

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과민보스

3.9만
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소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (2월 1차)

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과민보스

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속편한 오징어볶음에 나물 먹었어요.

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ju

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속편한 샌드위치

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Zjj9SeHCC0

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속편한 스테이크

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평송가성

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속편한 게살스프 먹었어요.

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ju

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속 편하지 않은 고등어 봉초밥

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평송가성

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속편한 계란말이 먹었어요.

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ju

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스프

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MkIiiSAxus

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속편한 대패목살청경채볶음

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행복

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속편한 오이명란비빔밥

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아라챠요

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속편한 아욱국

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Zjj9SeHCC0

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속이 편하고ᆢ시원한 콩물국수

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속편한 열무비빔밥 먹었어요

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강미미

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속편한 냉칼국수 먹었어요.

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ju

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속이 편한 과일과야채

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냉이된장국

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MkIiiSAxus

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삶은계란과 과일을 먹으면 속이 편해요

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벌곡댁

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야채죽

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Zjj9SeHCC0

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속편한 누룽지

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속편한 명란 로제파스타

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평송가성

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전 오늘 속이 편한 호박죽을 먹었어요

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헬스매니아

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