위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

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속편한 콩국수 먹어요~^^

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속편한 GS 컵델리 에그 포테이토

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점심은 속편한 수제비 만들어 먹었어요

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간단한 식사 ㅡ 좋은 것은 다 넣는다

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속편한 샐러드

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아침 공복 물한잔

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속편한 두부 김치

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속편한 샐러드

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속편한 고등어구이와 다시마

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엄마 간식으로 속편한 복숭아 드렸어요

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맛있게 먹으면서 살 뺄 수 있는 간편 허닭 김치볶음밥 진짜 완전 강추!!!

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속편한 백도통조림 만들었어요

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속편한 샐러드

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저녁 치맥과 치콜

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점심 쌀국수와 자두

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아침 옥수수

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속편한 콥&화이트 샐러드

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속편한 한끼 닭죽으로 먹어요

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속편한 갈치 조림

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속편한 등갈비 김치찜

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