위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

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속편한 한끼혁명 컵델리 베이컨 포테이토

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더위에 속편한 삼계탕 먹어요

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오늘 아침

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속편한 족발

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속편한 미역냉국과 샐러드

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저는 오늘 속편한 막국수를 먹어요.

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오늘 저녁

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점심

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아침 갈치조림

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식전과일

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속편하게 콩물국수에 탕수육 먹어요

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속편한 능이버섯전복삼계탕

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속편한 손수제비

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먹고나면 속편한 추어탕이에요

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속편한 샐러드와 소고기 육전

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속편한 유부초밥

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저는 오늘 속편한 삼계탕 먹어요.

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아임닭 닭가슴살 김치볶음밥

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속편한 누룽지백숙 먹었어요

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텃밭 토마토

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