안과민초보
쇠고기육전 와 금방해서 따끈할때 먹음 정말 맛나잖아요. 저걸 참으셨다니.. 소고기육전은 혈당 많이 안올릴것 같은데요.. 의지가 대단하십니다.
식이요법을 하면서 의도치 않게
다이어트까지 되어서 체중감량이
6kg가 빠졌어요.
다이어트를 할때는 먹고 싶은것도
많고 허기졌는데 혈당수치를 내려야
한다는 의지가 강해졌어요
그래서 박차를 가하기 위해서 저는
두부 반모와 야채로 저녁을 먹었어요
최근에 야채로 포만감을 있다는걸
실감해서 야채 다이어트도 했고요.
아이는 아침을 부실하게 줘서 단백질
보충을 위해 소고기 육전을 만든었ㅇㅓ요
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