위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

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속편한 순살 꽃게장 덮밥

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속편한 상추 샐러드

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어묵탕

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속편한 요거트로 아점 챙깁니다

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속편한 순두부

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점심으로 속편한 계란스크램블비빔밥과 미역국 먹었어요

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저녁식단으로 간장불고기 속편하게먹습니다

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속편한 리코타치즈 앤 토마토 샐러드

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속편한 샐러드

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저는 오늘 속편한 돼지고기장조림을 잡곡밥에 비벼먹었어요

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속편한 과일 샐러드

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속편한 식단으로 건강챙기네요

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카레

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속편한 샐러드 먹어요

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속편한 곰탕 한그릇

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속편한 수제비

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속편한 야채비빔밥

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속편한 박갈배음료

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속편한 요거트볼

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속편한 찜닭 먹었어요

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