식이요법을 한지 이십여일이 되어가고
있어요 야채 선정도 거기서거기고
애로사항이 많아요
엊저녁 과일 퍼레이드로 인해 후유증이
무서워서 체중계 올라가기 힘들었는데
다행히 100그램줄어 들었어요
야채의 수를 줄이고 양을 늘였어요
찐계란은 ㅎㅏ나로 했더니 속도 편하고
좋아요
