위장 친화 식단

속편한 양배추사과당근샐러드

2024.08.13 11:33
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속편한 양배추사과당근샐러드

 

양배추 당근 사과 차썰어서 요거트+레몬즙+알룰로스+다진마늘에 비빈 샐러드 먹었습니다

양이 꽤 많은걸 다 먹었는데도 배는 안차네요ㅠ

아쉬움은 있지만 여기서 참습니다

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댓글 3
  • 안과민초보
    양배추는 마요네즈가 딱인데 ㅎㅎ 저한테는요.. 소스 건강하게 만들어드시네요. 물드시면 야채가 불어서 배 엄청 부르실거에요.
  • Zjj9SeHCC0
    ㅎㅎ 저는 샐러드만 먹어도 배는 차던데요
추억의 사라다빵속에 넣는 속 같아요.
  • MkIiiSAxus
    야채는 배가 차다가도 금방 허전해져요.
부족하면 뭐라도 더 드셔야지요.
좋은 하루되세요