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[포드맵 완전 정리1] 포드맵(FODMAP), 장트러블의 진짜 범인! (정의, 원리 등)

[24]

과민보스

3만
8
0
공지

[당첨자발표] 소통보스&극복보스 13차, 장 편한 식단 8차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[10]

과민보스

315
2
0
공지

(~12/14) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 9차 이벤트

[83]

과민보스

19.7만
3
1
공지

(~12/14) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 14차 이벤트

[62]

과민보스

8.1만
3
1
공지

(~12/14) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 14차 이벤트

[64]

과민보스

8.4만
5
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역류성 식도염

역류성식도염으로 오랜기간 고생하고 있습니다

[12]

exp5iWaLj3

47
2
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건강한 오늘 인증

토요일 걷기운동^^

[14]

캐시워크요

15
1
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위장 친화 식단

속을 가볍게 도와주는 시금치 반찬^^

[21]

캐시워크요

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위장 친화 식단

콩비지찌개(+돼지고기)

[40]

박또

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진단 전 고민(이건 무슨 증상일까요?)

명치 쪽 위가 있는 부분이 쿡쿡 쑤시듯이 아파서 당황했어요.

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마오병

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진단 전 고민(이건 무슨 증상일까요?)

일할 때 아랫배가 싸르르 아프면서 설사가 나서 당황했어요.

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콘센트

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위장 친화 식단

소화가 잘 안 될 때 먹는 누룽지탕

[12]

마오병

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위장 친화 식단

소화가 안 되고 위가 안 좋을 때 먹으면 좋은 홍시

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콘센트

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건강한 오늘 인증

단백질 충전

[12]

장보고

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건강한 오늘 인증

오후 근력운동

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장보고

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건강한 오늘 인증

스트레칭

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FPgw15rdNd

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위염·장상피화생

하루종일 커피와 조금의 빵만 먹었더니...ㅠ

[24]

더달달

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건강한 오늘 인증

샌드위치

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은근과민

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자유게시판

소식으로 건강 지키기

[7]

youxKFRiAC

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자유게시판

조금씩 먹기

[7]

youxKFRiAC

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자유게시판

식품알레르기 이렇게 대체 해요

[5]

youxKFRiAC

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자유게시판

라떼 한 잔과 초코머핀 그리고 친구

[6]

youxKFRiAC

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건강한 오늘 인증

오후 홈트

[7]

레모닝닝

8
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변화 과정 기록

위장장애를 껶고 계신 분들에게 도움이 되었으면 해요~

[12]

PNhXz2BZEB

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진단 전 고민(이건 무슨 증상일까요?)

된장찌개 먹고 위도 속도 안 좋았어요!

[12]

숲과 나무

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