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[포드맵 완전 정리10] 왜 어떤 음식은 되고, 어떤 건 안 될까? 포드맵 4가지 그룹 정리

[5]

과민보스

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공지

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[4]

과민보스

318
2
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공지

(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트

[55]

과민보스

19.9만
8
1
공지

(~2/8) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 18차 이벤트

[41]

과민보스

8.4만
3
1
공지

(~2/8) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 18차 이벤트

[57]

과민보스

8.2만
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위장 친화 식단

속이 불편할 때 소화를 도와주는 발효떡

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형수

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위장 친화 식단

위내시경 검사하고 먹은 토란들깨국 속을 편안하게 해줘요 ​

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은근과민

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건강한 오늘 인증

삼만보 걷기

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Jack kim(KRF1QD8

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진단 전 고민(이건 무슨 증상일까요?)

요즘 모카빵만 먹으면 배에 가스가 차고 설사도 나서 고민이예요.

[11]

빨간spicy

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위장 친화 식단

위를 건강하게 해주는 현미크림 채소 스튜

[20]

장보고

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위장 친화 식단

들깨감자국 소화가 잘돼요

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블루베리

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건강한 오늘 인증

사과 먹기^^

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위장보스

11
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위장 친화 식단

복통이 오더니 설사가 나와서 사골육수를 먹었어요

[14]

빨간spicy

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건강한 오늘 인증

12.14 걷기완료

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:D

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건강한 오늘 인증

홍삼 한 포

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위장보스

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위염·장상피화생

매운음식 먹고 복통으로 고생 했어요..

[8]

위장보스

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건강한 오늘 인증

숙면 홈트

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레모닝닝

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건강한 오늘 인증

양배추즙

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레모닝닝

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진단 전 고민(이건 무슨 증상일까요?)

공복에 마시는 커피믹스 위장자극이 많이 되나요?

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은근과민

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건강한 오늘 인증

저녁 홈트

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레모닝닝

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건강한 오늘 인증

일요일 최종 걸음

[11]

레모닝닝

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위장 친화 식단

속이 불편할 때 소화를 도와주는 비건 잡곡빵

[15]

미정미

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건강한 오늘 인증

타바타홈트

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애플

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건강한 오늘 인증

계단오르기

[9]

애플

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건강한 오늘 인증

식후 걷기

[9]

애플

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