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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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(~3/22) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 16차 이벤트

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(~3/22) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 21차 이벤트

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(~3/22) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 21차 이벤트

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위장 친화 식단

전날 배탈로 속이 안 좋고 기력이 없어서 먹은 미역국

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건강한 오늘 인증

스트레칭 마무리

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건강한 오늘 인증

일욜 만보

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명치 답답, 소화불량

제육볶음 먹고 속이 더부룩했다가 소화제 먹고 더 탈났어요

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자유게시판

빵이 장에 안좋은 이유와 같이 먹으면 좋은 조합

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자유게시판

미역국

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설사, 묽은변

변비로 인해 대변을 볼 시기를 놓치고나서 기름진 음식을 먹고나서 설사가 났어요.

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자유게시판

레드향

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위장 친화 식단

설사를 하고나서 콩나물국을 끓여서 먹었어요.

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건강한 오늘 인증

건강 걷기운동^^

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건강한 오늘 인증

양배추즙 ^^

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명치 답답, 소화불량

<증상 공유>명절음식 준비하다 급체했을 때💖

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위장 친화 식단

한식은 언제나 옳다! 간식으로도 식사로도 좋은 김치부침개!

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위장 친화 식단

겨울철 속이 편하지 않을 때 즐겨 먹는 무국

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명치 답답, 소화불량

중국음식 식사 후 소화불량 및 체기

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속쓰림, 역류

밤에 자려는데 신물이 올라와 고생했습니다

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건강한 오늘 인증

만보걷기

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위장 친화 식단

양배추 가득넣은 카레

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건강한 오늘 인증

숙면 스트레칭

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건강한 오늘 인증

양배추즙

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