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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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(~3/22) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 16차 이벤트

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(~3/22) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 21차 이벤트

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(~3/22) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 21차 이벤트

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건강한 오늘 인증

스트레칭 마무리

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건강한 오늘 인증

계단 운동하며 만보 걷고...홈트로 하체운동 했네요...ㅎ

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자유게시판

꽃바구니

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건강한 오늘 인증

목욜 만보

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건강한 오늘 인증

효소 챙겨요

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포드맵 식단

아플때,더부룩 소화가 잘 되지않을때 "설날" 떡없는 버섯 떡국으로~먹어요

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건강한 오늘 인증

자기 전 스트레칭

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건강한 오늘 인증

마그네슘

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설사, 묽은변

회의 중 식은땀… 설사 때문에 집중이 완전히 무너졌던 하루

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자유게시판

2/12 저녁

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변비, 잔변감

변비 잔변감

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자유게시판

요거트

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건강한 오늘 인증

비타민D3

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건강한 오늘 인증

종합비타민

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건강한 오늘 인증

스쿼트 홈트

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건강한 오늘 인증

숙면 스트레칭

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건강한 오늘 인증

양배추즙

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건강한 오늘 인증

저녁 홈트

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건강한 오늘 인증

목요일 최종 걸음

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건강한 오늘 인증

타바타홈트

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