위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

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속편한 된장찌개

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속 편한 쇠고기야채죽(본투더본죽)

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속편한 꼬막 정식

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속편한 아구찜

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입이 텁텁하고 속이 답답할 때 한번씩 먹어주는 쿨라임피지오

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속편한 본죽 새우죽

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떡볶이

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속편한 설렁탕

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속편한 소고기 육전

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속편한 두부샐러드 먹어요.

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속이 편한 파스타 먹었어요.

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속편한 시금치된장국 먹었어요

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속편한 가브리살과 배춧국

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속편한 장어탕

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유부초밥과 김밥

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속편한 브로콜리와 순두부

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속편한 불고기 전골

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속편한 브로콜리 볶음 & 알타리피클 & 단감

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속편한 병어 조림

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속편한 마트 혹은 시장잡채

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