위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

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속편한 잡곡 김밥

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속편한 순대국 입니다 ㅎㅎ (밥 안먹기)

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속편한 우엉볶음ㆍ깻잎김치 먹어요

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속편한 김치 등갈비찜

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속편한 누룽지

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속편한 칠리베이컨 웜볼

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오늘 점심으로 속편한 어묵탕 먹었어요

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속편한 잔치국수

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속편한 계란찜 먹어요.

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속편한 시래기 된장국

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저는 오늘 속편한 백반 먹었어요

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속편한 두부조림

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속푄한 브런치

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저는 오늘 속편한 쌀국수와 커리 먹어요.

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속편한 김밥 먹어요

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저는 오늘 속편한 구운통닭 먹어요.

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속편한 들깨 칼국수

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오늘 저녁으로 속편한 양배추찜 먹었어요!

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속편한 갈매기살과 콩나물 무침

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속편한 누룽지

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