위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
번호제목글쓴이

등록일

조회

추천

스크랩

[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

[23]
8.2천
10
0

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[4]
458
2
0

(~3/22) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 16차 이벤트

[91]
21.6만
5
0

(~3/22) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 21차 이벤트

[57]
7.7만
4
1

(~3/22) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 21차 이벤트

[93]
4.5만
5
1

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

[16]
2만
1
0

전 요거트볼을 정말 좋아해요

[3]
52
0
0

속편한 막국수와 수육~~

[5]
67
0
0

저는 오늘 속편한 양고기 먹어요.

[3]
73
0
0

얼큰한 육개장 칼국수

[5]
62
0
0

저는 오늘 속편한 해물짬뽕 먹어요.

[4]
69
0
0

속편한 무우나물과 숙주나물

[4]
68
0
0

저는 오늘 속편한 닭죽 먹어요.

[4]
68
0
0

비주얼은 좀 별로지만 요새 유행하는 사과샐러드 속 진짜 편해요

[5]
44
1
0

저는 오늘 속편한 순대국밥 먹어요.

[3]
43
0
0

수제 요거트 만들어 관리합니다

[3]
51
0
0

저는 오늘 속편한 쇠고기 짜장면 먹어요.

[3]
39
0
0

저는 오늘 속편한 삼계탕 먹어요.

[4]
45
0
0

속편한 팽이버섯 된장찌개

[5]
68
0
0

속편한 누룽지

[3]
64
0
0

저는 오늘 속편한 소고기 스테이크 먹어요.

[3]
48
0
0

속편한 당근라페샌드위치 맛있어요.

[3]
39
0
0

속편한 소고기 양배추국

[4]
40
0
0

속편한 소고기 반찬

[3]
36
0
0

식단은 내가 알아요

[3]
40
0
0

속편한 쇠고기양배추볶음

[4]
64
0
0