위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

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어니언 스프 속편하게 만들어 먹었어요

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오늘 점심으로 속편한 어묵탕 먹었어요

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저는 오늘 속편한 떡만두국 먹었어요

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속편한 두부야채죽 먹었어요.

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저는 오늘 속편한 초코컵케이크 먹어요

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속편하게 전복죽 시켜 먹었어요

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오늘은 연어덮밥

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속편한 떡국

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속편하고 시원한 냉이된장국 먹어요

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속편한 부추전 먹었어요

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사골 겨란탕을 먹으면 속이 편해요

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속편한 어묵볶음을 먹어요

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속편한 야채죽

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속편한 동지팥죽 먹어요.

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속편한 우엉볶음 먹어요

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속편한 전복죽 먹었어요

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오늘 저녁으로 속편한 계란찜 먹었어요

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이재모피자

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속편한 팥죽

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저는 오늘 속편한 닭개장 먹어요

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