위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리10] 왜 어떤 음식은 되고, 어떤 건 안 될까? 포드맵 4가지 그룹 정리

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과민보스

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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과민보스

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(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트

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과민보스

17.8만
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(~2/8) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 18차 이벤트

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과민보스

6만
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(~2/8) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 18차 이벤트

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과민보스

3.9만
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소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (2월 1차)

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과민보스

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속편한 GS 컵델리 에그 포테이토

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평송가성

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점심은 속편한 수제비 만들어 먹었어요

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간단한 식사 ㅡ 좋은 것은 다 넣는다

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속편한 샐러드

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행복

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아침 공복 물한잔

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속편한 두부 김치

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속편한 샐러드

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속편한 고등어구이와 다시마

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엄마 간식으로 속편한 복숭아 드렸어요

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맛있게 먹으면서 살 뺄 수 있는 간편 허닭 김치볶음밥 진짜 완전 강추!!!

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속편한 백도통조림 만들었어요

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속편한 샐러드

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저녁 치맥과 치콜

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점심 쌀국수와 자두

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아침 옥수수

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속편한 콥&화이트 샐러드

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평송가성

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속편한 한끼 닭죽으로 먹어요

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웃는사람

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속편한 갈치 조림

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속편한 등갈비 김치찜

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속편한 한끼혁명 컵델리 베이컨 포테이토

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평송가성

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