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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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(~3/22) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 16차 이벤트

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(~3/22) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 21차 이벤트

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(~3/22) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 21차 이벤트

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가스, 복부팽만

위장건강

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변화 과정 기록

위장건강

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자유게시판

물 마시기

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자유게시판

상쾌한 아침 스트레칭

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건강한 오늘 인증

오전 운동

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건강한 오늘 인증

스트레칭

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자유게시판

병원 검진 후 먹부림 ㅎㅎ

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위장 친화 식단

소화 안될때 좋은 황태 야채죽

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위장 친화 식단

입맛 없어서 억지로 먹으면 체할 것 같은 날 식단

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건강한 오늘 인증

🌸 나홀로~월요일.만보걷기 완료 했어요 ~🥰

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자유게시판

숙면에도 도움되는 스트레칭

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자유게시판

힐링타임

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변비, 잔변감

갱년기에 찾아 온 변비 ㅜㅜ

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설사, 묽은변

항상 식사후 변이 보고 싶습니다

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자유게시판

생일

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위장 친화 식단

소화 안 되고 더부룩할 때 저녁으로 먹은 브로콜리죽

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건강한 오늘 인증

저녘 운동

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건강한 오늘 인증

스트레칭 마무리

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건강한 오늘 인증

월욜 걷기

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건강한 오늘 인증

효소

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