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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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(~3/22) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 16차 이벤트

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20.3만
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(~3/22) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 21차 이벤트

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7.6만
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(~3/22) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 21차 이벤트

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자유게시판

힐링타임

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변비, 잔변감

갱년기에 찾아 온 변비 ㅜㅜ

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설사, 묽은변

항상 식사후 변이 보고 싶습니다

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자유게시판

생일

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위장 친화 식단

소화 안 되고 더부룩할 때 저녁으로 먹은 브로콜리죽

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건강한 오늘 인증

저녘 운동

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건강한 오늘 인증

스트레칭 마무리

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건강한 오늘 인증

월욜 걷기

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건강한 오늘 인증

효소

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건강한 오늘 인증

어묵탕

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명치 답답, 소화불량

변비 소화 모두

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위장 친화 식단

가스 팽만 싹~ 비워주는 '장 편한 식단' BEST 7 (3월 2차)

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변비, 잔변감

변비

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가스, 복부팽만

가스 변비

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건강한 오늘 인증

3.16 만보완료

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자유게시판

쫄면&왕만두

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자유게시판

베이컨 구워주고~

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건강한 오늘 인증

마무리 스트레칭

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건강한 오늘 인증

힙

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건강한 오늘 인증

세번째 홈트

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