LeeJS
식단 관리를 잘 하셔야겠네요 ㅠㅠ
음식을 소화를잘 못해요.소화도 안되고 변비도 심해요.
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댓글 8
- 애플
소화도 잘 안되고 변비에 힘드시겠어요 ㅜ
- 레모닝닝
병원 한번 가보세요 위내시경 대장내시경 해보구요
- 건강해~♡♡♡
식단이나 운동도 신경써야겠지만 먼저 병원을 가보는게 좋겠어요
- 수호지킴이
만성변비엔 식단관리 필요해요 소화를 위해 걷기운동 추천합니다
- R0mPUCiIxV
식단 관리 잘 하셔요~^^
- 안녕
식이섬유 있는 야채 중 양배추를 찌거나 볶아서 드셔보세요
- 호빵
식후 효소나 잠시 걷기도 도움이 되기도 하는것같아요 소화가 되지않고 변비가 있으면 많이 힘들어요 ㅜㅜ