LeeJS
맞습니다. 그리고 단백질 먹을때 꼭 탄수화물을 같이 섭취해야 좋아요 ㅎㅎ
위에 아침에 그래도 단백질을 넣어줘야 위산이 과다 안되네요. 그렇게 건강을 지키고 있는 중입니다. 그래도 예전보다는 단백질 양도 줄고 시간도 좀 느긋하게 단잭질을 넣어줘도 괜찮네요. 위벽이 많이 호전 된 듯 합니다.
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댓글 5
- 레모닝닝
단백질 필수네요 좋은 오후 보내세요
- 애플
단백질 보충 좋아요 잘 챙기셨어요
- 건강해~♡♡♡
단백질 보충 꼭 필요하죠 많이 호전돼서 다행이네요
- 수호지킴이
단백질 과다 섭취도 좋은게 아니군요 호전되서 다행입니다