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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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(~3/22) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 16차 이벤트

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22.1만
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(~3/22) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 21차 이벤트

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(~3/22) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 21차 이벤트

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4.5만
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건강한 오늘 인증

보리차한잔

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건강한 오늘 인증

모두 모두 활기찬 하루 되시길요~~~^^

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건강한 오늘 인증

오전 운동

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명치 답답, 소화불량

과자로도 체하더라구요

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설사, 묽은변

그릭요거트 과다복용 결과

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자유게시판

혈압체크

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자유게시판

공복혈당

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건강한 오늘 인증

스트레칭

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위장 친화 식단

과음으로 힘들때, 훈제계란

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위장 친화 식단

변비 예방을 위해 나물비빔밥

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위장 친화 식단

추어탕

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건강한 오늘 인증

2.24 걷기완료

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위장 친화 식단

입원 중에 먹은 속편한 배깍두기

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위장 친화 식단

🥦스트레스성 위염으로 속 쓰릴 때, 부드럽게 감싸주는 '마요 브로콜리 무침'

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변비, 잔변감

변이 너무 굳어져있어요

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위장 친화 식단

황태미역국을 끊여봤어요

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건강한 오늘 인증

크런치 피스타쵸 프라페로 걷기

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자유게시판

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건강한 오늘 인증

23.24일 만보걷기 완료 했어요 ~🥰

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건강한 오늘 인증

저녘 운동

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