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[포드맵 완전 정리2] 저포드맵 vs. 고포드맵 비교, 예시 (무슨 음식이 문제일까?)

[10]

과민보스

1.6만
4
0
공지

(~12/28) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 10차 이벤트

[20]

과민보스

2.2만
1
0
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(~12/28) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 15차 이벤트

[12]

과민보스

3.7만
1
0
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(~12/28) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 15차 이벤트

[15]

과민보스

205
1
0
공지

[포드맵 완전 정리1] 포드맵(FODMAP), 장트러블의 진짜 범인! (정의, 원리 등)

[24]

과민보스

3.1만
8
0
건강한 오늘 인증

일욜 만보

[12]

애플

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1
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위장 친화 식단

속이 불편할 때 소화를 도와주는 발효떡

[15]

형수

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위장 친화 식단

위내시경 검사하고 먹은 토란들깨국 속을 편안하게 해줘요 ​

[14]

은근과민

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0
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건강한 오늘 인증

삼만보 걷기

[14]

Jack kim(KRF1QD8

11
1
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진단 전 고민(이건 무슨 증상일까요?)

요즘 모카빵만 먹으면 배에 가스가 차고 설사도 나서 고민이예요.

[7]

빨간spicy

9
0
0
위장 친화 식단

위를 건강하게 해주는 현미크림 채소 스튜

[19]

장보고

15
0
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위장 친화 식단

들깨감자국 소화가 잘돼요

[15]

블루베리

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0
0
건강한 오늘 인증

사과 먹기^^

[8]

위장보스

11
1
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위장 친화 식단

복통이 오더니 설사가 나와서 사골육수를 먹었어요

[14]

빨간spicy

19
0
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건강한 오늘 인증

12.14 걷기완료

[7]

:D

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1
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건강한 오늘 인증

홍삼 한 포

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위장보스

10
0
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위염·장상피화생

매운음식 먹고 복통으로 고생 했어요..

[5]

위장보스

9
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건강한 오늘 인증

숙면 홈트

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레모닝닝

11
1
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건강한 오늘 인증

양배추즙

[13]

레모닝닝

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진단 전 고민(이건 무슨 증상일까요?)

공복에 마시는 커피믹스 위장자극이 많이 되나요?

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은근과민

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건강한 오늘 인증

저녁 홈트

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레모닝닝

10
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건강한 오늘 인증

일요일 최종 걸음

[11]

레모닝닝

9
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위장 친화 식단

속이 불편할 때 소화를 도와주는 비건 잡곡빵

[15]

미정미

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건강한 오늘 인증

타바타홈트

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애플

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건강한 오늘 인증

계단오르기

[9]

애플

8
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