위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리10] 왜 어떤 음식은 되고, 어떤 건 안 될까? 포드맵 4가지 그룹 정리

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과민보스

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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과민보스

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(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트

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과민보스

18.4만
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(~2/8) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 18차 이벤트

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과민보스

8.2만
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(~2/8) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 18차 이벤트

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과민보스

3.9만
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소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (2월 1차)

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과민보스

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연근 오이무침

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매직샵

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나의 속편한 식단^^* 바다포도 양상추 과일 샐러드

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쪽쭈리

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속편한 식단 공유

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김치 미나리 삼겹살

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평송가성

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오늘 점심은 샤브샤브&월남쌈

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속편한 식단 공유) 수육 (고기는 이렇게 먹는게 젤 좋더라구요)

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헬스매니아

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간편 간식 추천) 팅글 과일맛 곤약젤리

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평송가성

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속편한 식단 공유

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셰인

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[속편한식단공유] 그릭요거트 볼

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문문맘

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[속편한식단공유]두부랑 야채를 품은 월남쌈

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라봉이

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매생이굴국

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[속편한식단공유] 케이준치킨에그샐러드

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떡국

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삼색나물

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안과민초보

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[속편한 식단 공유] 양배추, 브로콜리 찜

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속편한 집밥식단) 나물밥

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속편한 오트밀 식단

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외식메뉴) 한방 백숙

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양배추전

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바람소리

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당근라페 이거 진짜 만능 이거든요 (+초간단 레시피)

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빵빵이

2.4만
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