위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
번호제목글쓴이

등록일

조회

추천

스크랩

[포드맵 완전 정리10] 왜 어떤 음식은 되고, 어떤 건 안 될까? 포드맵 4가지 그룹 정리

[5]

과민보스

130
3
0

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 17차, 장 편한 식단 12차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[4]

과민보스

229
2
0

(~2/8) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 13차 이벤트

[47]

과민보스

18.4만
8
1

(~2/8) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 18차 이벤트

[36]

과민보스

8.2만
3
1

(~2/8) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 18차 이벤트

[47]

과민보스

3.9만
5
2

소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (2월 1차)

[14]

과민보스

106
1
0

오늘 엄마집에서 닭죽 먹었습니다

[3]

여루별

41
0
0

오늘 우삼겹 콩나물찜 속편하게 먹었어요.

[3]

셰인

67
0
0

향긋한 냉이무침

[2]

여루별

45
0
0

오늘은 속편한 샌드위치 먹었어요.

[2]

아라챠요

48
0
0

오늘 저녁은 속편한 들깨파스타

[4]

아라챠요

73
1
0

오늘 냉이된장국 먹었습니다

[3]

여루별

50
0
0

양배추 두부전 토마토와 오늘잘먹었네요

[4]

Pz3KRPnepF

50
0
0

은근히 중독되는 양배추 간단 조리? 요리법

[3]

DxusyYskas

3.1천
0
0

오늘은ㅋㄱㅅ

[1]

2lQAMEUOjw

78
0
0

수제그릭요거트

[3]

Pz3KRPnepF

101
0
0

도토리묵

[4]

Pz3KRPnepF

137
0
0

생식

[2]

Pz3KRPnepF

103
0
0

샤브샤브

[2]

또이또이

107
0
0

저의 속편한 음식은 샐러드으😄

[6]

YcUi7dLfYM

56
0
0

속편한 식단 떡국

[5]

바다사랑

62
0
0

속편한 메뉴 삶은 양배추

[12]

7PCZZwPB3b

77
0
0

장어구이

[6]

또이또이

38
0
0

효능이 많은 콩나물국 밥과 같이 먹어요

[10]

youxKFRiAC

44
0
0

오늘 저녁은 밑반찬만ㅎ

[14]

아라챠요

65
0
0

오늘 저녁 메뉴

[7]

매직샵

57
0
0