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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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(~3/22) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 16차 이벤트

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(~3/22) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 21차 이벤트

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(~3/22) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 21차 이벤트

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건강한 오늘 인증

오전 운동

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위장 친화 식단

소화가 안 될 때 좋은 배

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건강한 오늘 인증

고강도 전신운동

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자유게시판

팀워크 보상

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자유게시판

비빔밥

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건강한 오늘 인증

스트레칭

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건강한 오늘 인증

타바타

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건강한 오늘 인증

공복 유산균

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건강한 오늘 인증

스트레칭

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가스, 복부팽만

나이가 들어선가 가스가 많이 차요 (특히 저녁)

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명치 답답, 소화불량

위장건강

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변화 과정 기록

위장건강

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건강한 오늘 인증

숙면을 위한 스트레칭

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가스, 복부팽만

회사가는길에갑자기가스가꽉찬느낌이들었어요

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위장 친화 식단

장이편하기위해요즘소화가안되서먹은음식

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속쓰림, 역류

속쓰릴 때 먹은 음식 공유합니다~

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자유게시판

수요일 걷기

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자유게시판

요즘따라 맛이가……

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위장 친화 식단

장염 허기 달래주는 호박죽과 시금치된장국

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자유게시판

숙면을 위한 스트레칭

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