변비에서 잔변감으로 증상 이동..

잔변감 증상 공유

1. 증상
최근 2주 동안 어머니가 챙겨주시는 과일·야채 주스를 먹고 있습니다.
그 전에는 변비가 있었는데, 이 주스를 먹으면 바로 화장실 신호가 오더라고요.

다만 이전과 조금 다른 점이 있습니다. 변이 예전보다 얇은 편인데 묵직한 느낌이 있고, 화장실을 다녀와도 예전처럼 완전히 시원한 느낌이 들지 않고 잔변감이 조금 남는 느낌입니다.

2. 직전에 먹은 음식
어머니가 만들어주신 과일·야채 주스입니다.
귤, 사과, 비트, 당근, 키위, 방울토마토 등 여러 가지를 넣고 갈아서 주세요.

혹시 이런 과일 조합이나 섬유질이 갑자기 늘어난 것 때문에 이런 증상이 생긴 건지 궁금합니다.

3. 상황 / 장소
가장 불편한 순간은 회사에서입니다.
아침에 주스를 먹고 출근하면 보통 회사에 도착해서 바로 신호가 옵니다.

집이 아니다 보니 화장실 이용도 조금 불편하고,
어떤 날은 하루에 두 번 화장실을 가게 되는 날도 있습니다.

4. 나의 대처 / 고민
아직 어떻게 대처해야 할지 모르겠습니다.
당분간 어머니가 만들어주시는 주스를 잠시 끊어보는 게 좋을지 고민 중입니다.

또 지금처럼 변이 얇고 잔변감이 있는 상태가 정상적인 변화인지 궁금합니다.

혹시 비슷한 경험 있으신 분 계실까요?