건강한 오늘 인증

몸 건강, 마음 건강을 챙기는 과민보스 회원들의 생활습관을 매일 공유하는 공간입니다.
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(~4/5) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 17차 이벤트

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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 20차, 장 편한 식단 15차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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갈증날땐 양배추진액!

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저녁 홈트

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저녁 걸음

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저녁식후 걷기까지 완료~했어요~🥰

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만보걷기

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저녁 식사후 혈압 측정

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오늘 건강명언

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히히

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오후 홈트

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육수물 쫙쫙~만보걷기 완료 하였습니다 ~🥰

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걷고 와서 타바타

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만보 걷기 완성!

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걷기전 스트레칭

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공복물과 락토핏!

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젊어서 근력을 저장하세요

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오전 운동

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홈트

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스트레칭

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8.21 걷기만보완료

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오늘하루도 건강하게 행복하게

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