걷기전 스트레칭

걷기전 스트레칭

 

운동 하기전

몸 풀어주고

걸으러 나갔어요

 

8동작의 상쾌한 아침을 

여는 스트레칭 

했습니다!

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댓글 5
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    hir황
    스트레칭운동하시고 걷기하셨네요
    참 좋은 루틴이네요
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    호떡
    걷기운동전 뻐근한 근육을 스트레칭으로
    시원하게 풀어주기 잘 하셨어요
    신나는 금요일 오후시간 되세요
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    Jack kim(KRF1QD8
    걷기운동을 하기전 스트레칭으로 몸을 풀어 
    걷기운동을 유연하게 해줬네요
    수고하셨습니다 
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    N1cWEf2vzf
    스트레칭 좋네요 ㅎㅎ
    좋은 루틴입니다
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    아침햇살77
     응원합니다 
    운동 수고하셨습니다.. .잘하셨어요