육수물 쫙쫙~만보걷기 완료 하였습니다 ~🥰

와우~오늘도 짱 덥네요 😜🤪😛😝

 

중딩학교나갈때 함께 나와서 

동네산으로 산으로 계단으로 오르기

걸음수는 안오르고.시간은 오래걸리고;;;

이렇게 육수물 쫙~악~ 빼고왔어요

 

신나는 금요일이라 힘도불끈 하죠~

즐거운 오후시간 보내세요 ~♡

 

육수물 쫙쫙~만보걷기 완료 하였습니다 ~🥰

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댓글 8
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    레모닝닝
    이만사천보 걷기 수고 많으셨습니다 더운 날씨에 고생하셨어요 
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    바람소리
    땀 흘리며 만보 걷기라니, 진짜 건강한 하루네요! 
    저도 오늘은 운동화부터 꺼내봐야겠어요.
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    Jack kim(KRF1QD8
    무더운 날씨에도 이만사천보 걸어셨네요 
    수고하셨습니다 
    편안하고 즐거운 시간 되세요 
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    숲과 나무
    ㅋㅋㅋ
    산으로 오르면서 땀과 노폐물, 독소를
    쫙 빼고 오셨군요!
    힘은 드셨겠지만, 참 보람 있을듯요~
    호떡님, 수고 많으셨습니다 ^^
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    N1cWEf2vzf
    우와 너무 멋져요 ㅎㅎ
    수고하셧습니다
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    셰인
    더운 공기와 습한 바람이 걷기에 방해가 되었을 텐데, 만보 걷기를 완주했다는 사실만으로도 큰 박수를 보내고 싶습니다. 체력은 물론이고 인내심까지 다져지는 귀한 시간이 되었을 것입니다. 오늘의 성취를 통해 내일은 더 큰 활력을 얻으시길 바랍니다.
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    아침햇살77
    8월 하순이지만 너무 더워요
     잘 하셨어요 
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    플로하
    작은 습관이 모여 하루의 
    리듬을 만들어주네요